冥想30天

冥想 Day 1-與內在孩童和解：使用茶晶釋放過去的傷痛」

在我們的成長過程中，往往會遇到來自家人或環境的壓力，讓我們感到孤獨與懷疑。這篇冥想指引將幫助你透過手握茶晶，與過去的自己對話，學習如何接納曾經的情感創傷，並釋放內心的痛苦。透過這個過程，你將感受到心靈的安慰，逐漸消除自我懷疑，找回屬於你的平靜與力量。